Mitä Ikitieto™ on?

Ikitieto™ on menetelmä hyvinvoinnin maksimointiin, sekä oman itsen ja elämän hallintaan. Se pohjautuu tutkittuun tietoon siitä, miten keho, mieli ja hermosto toimivat – ja siihen, mitä ihmiset ovat eri viisaustraditioissa oppineet itsensä kasvattamisesta ja kehittämisestä. Ikitieto yhdistää tieteellisen ajattelun ja ajattoman viisauden käytännönläheiseksi tavaksi vahvistaa omaa toimintakykyä.

Se on kuin vanha kartta, joka auttaa löytämään takaisin omiin juuriin – mutta antaa myös työkalut suunnata eteenpäin.

Miten Ikitieto™ toimii käytännössä?

Ikitieto rakentuu menetelmistä, joiden vaikutukset on osoitettu tutkimuksin:

• iPREP-menetelmä: auttaa säätelemään hermoston reaktiota paineen alla (Andersen & Gustafsberg, 2016)

• Joogan ja ayurvedan opit: auttavat palauttamaan tasapainoa ja tietoista läsnäoloa (Frawley, 1994)

• Luonnon bioaktiiviset aineet: kuten adaptogeenit, tukevat stressinsietokykyä (Panossian & Wikman, 2010)

• Tapas ja hormeesi: kasvun dynamiikka – kehittyminen tapahtuu sopivalla haasteella (Calabrese, 2008)

• Psykologinen toimijuus: ihminen ei ole vain menneisyytensä tuote – hän voi muuttua (Seligman et al., 2013)

Kenelle Ikitieto™ sopii?

Ikitieto on tarkoitettu niille, jotka:

• haluavat palautua, vahvistua tai tehdä elämäntaparemontin

• etsivät tietä maksimaaliseen hyvinvointiin

• työskentelevät paineen alla tai käyvät läpi muutosprosessia elämässään

• etsivät työkaluja oman mielen ja kehon säätelyyn

• kaipaavat syvyyttä ja rakennetta elämänmuutokseen

Olit sitten johtaja, valmentaja, asiantuntija tai yksityishenkilö – Ikitieto tarjoaa menetelmän, jonka voit juurruttaa omaan arkeesi.

Ikitieto™ ei ole uusi ilmiö – vaan ikiaikainen taito, jonka olemme muistamassa uudelleen.
Tervetuloa tutustumaan valmennuksiin, koulutuksiin ja asiantuntijasisältöihin.

Tieteellinen tausta

Menetelmän taustalla on yhdistelmä tutkittuja lähestymistapoja neuropsykologiasta, psykofysiologiasta ja perinteisestä viisausperinteestä. Alla on keskeisiä tutkimuksia, joihin Ikitieto™-menetelmä nojaa:

• Andersen, J.P. & Gustafsberg, H. (2016). A training method to improve police use of force decision making. SAGE Open, 6(2), pp.1–13.

• Calabrese, E.J. (2008). Hormesis: Why it is important to toxicology and toxicologists. Environmental Toxicology and Chemistry, 27(7), pp.1451–1474.

• Frawley, D. (1994). Yoga and Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization. Lotus Press.

• Panossian, A. & Wikman, G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system. Pharmaceuticals, 3(1), pp.188–224.

• Seligman, M.E.P., Railton, P., Baumeister, R.F. & Sripada, C. (2013). Navigating into the future or driven by the past. Perspectives on Psychological Science, 8(2), pp.119–141.

✅ Vinkki: Jos tarjoat ladattavan materiaalin, voit lisätä alle myös napin tai linkin esimerkiksi:

Lue tutkimustiivistelmät → [Dropbox-linkki]